你为什么不在秋天剥白萝卜?那是因为

萝卜皮的营养价值 根据营养分析,萝卜皮的维生素C含量约为肉的2倍。萝卜皮中钙含量为98%。 萝卜皮富含萝卜硫素,萝卜硫素是蔬菜中最健康的化合物之一。它能促进人体免疫机制,刺激肝脏解毒酶的活性,保护皮肤免受紫外线伤害。 促进消化:食物堆积、腹胀、消化不良、食欲不振、生喝果汁泥、恶心呕吐、反酸、慢性痢疾,所有这些都可以切碎、用蜂蜜油炸、咀嚼和小心吞咽。便秘,会做饭,口腔溃疡,会捣汁漱口 呼吸方面:咳嗽和咳痰,最好切碎蜂蜜,油炸,咀嚼和吞咽。对于咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑和失音,果汁可以与姜汁混合。鼻出血,可以是生捣汁和酒有点热的衣服,也可以捣汁滴鼻;咯血,用羊肉和鲫鱼烹制;预防感冒,可以做饭 慢性支气管炎:洗萝卜,最好是胡萝卜,胡萝卜的皮不能去皮,切成薄片,加入麦芽糖,约2-3勺,静置12小时后,你会发现萝卜糖浆已经产生,它有祛痰止渴的作用。 增强免疫功能:萝卜皮富含萝卜硫素,萝卜硫素是蔬菜中最健康的化合物之一。它能促进人体免疫机制,刺激肝脏解毒酶的活性,保护皮肤免受紫外线伤害。 降血糖降脂:萝卜皮还含有降血糖物质,是糖尿病患者的好食物。萝卜皮中含有的一些成分,如拉辛和山苯酚,可以增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,并具有抗高血压和强心作用。它是高血压和冠心病患者的好食物。 腿疼:剥去萝卜皮后,放在锅里煮,煮好后用纱布包起来,敷在脚后跟上。 天气冷时,可以再次加热并持续使用。 每天涂抹一次,每次大约半小时。只有持续应用,它才会有效。秋天,我会吃萝卜、人参和一份萝卜排骨汤:一份排骨、一份萝卜、适量的盐和鸡精。 步骤:1 .首先把排骨切成几段,放入火锅中,让它们通过水。 黑龙江休育彩票第11号选择第5号奖查询,钓鱼和排水 2.将排骨放入炖锅,加水炖3小时。 在此期间,应撇去表面油脂。 3.将萝卜洗净,切成小块 4.排骨炖1小时后,加入萝卜炖2小时。 煮沸后加入盐、鸡精和其他调味料。 5.萝卜汤饱满,大而饱满,益气养血,是秋天喝的汤!2脆腌萝卜片材料:白萝卜1根,盐,醋,生酱油,白糖,适量干辣椒 第一步。将白萝卜洗净切片,放入容器中。 2.撒上盐,搅拌均匀 静置1小时后,倒出渗出的水。 3.加入适量白糖、酱油、醋和辣椒丝,混合均匀。 4.腌制两天左右,就可以吃到开胃提神的萝卜干了!3红烧萝卜材料:2个萝卜,200克猪肉末,盐,白糖,酱油,大蒜和酱油 步骤:1 .将猪肉切片,加入油、盐、酱油和糖,搅拌均匀,腌制猪肉。 2.将萝卜切成薄片备用。 3.在煎锅里,用热油炒葱蒜。将腌猪肉和调味汁倒入煎锅翻炒 4.翻炒猪肉直到它分泌油脂,加入萝卜片,炖大约10分钟 5.鲜艳的红烧萝卜让人一看就觉得很美味!4鲜鱼萝卜汤材料:鲜鱼400克,白萝卜50克,生姜1片。练习:1。准备好所有材料:刁鱼,白萝卜和生姜2。将白萝卜去皮,切成短而厚的丝;3.在锅里放一点油,摇动锅,让油盖住锅底,然后把加工好的吊子鱼放进锅里。4.煎至一边呈金黄色,翻过来煎另一边;5.加入沸水,盖鱼,加入姜片,用高火煮,继续用高火煮10分钟,转低火炖约20分钟;6.加入切碎的白萝卜;7.继续烹饪大约10分钟 5.牛肉丸萝卜汤配料:200克牛肉馅、1根白萝卜、150克鲜蘑菇、适量葱、适量姜、适量盐、少许油和少许芫荽。练习:1 .在牛肉馅中加入葱姜末、盐和少许油,混合均匀备用;2.将白萝卜去皮,洗净,切成块备用;3.将新鲜蘑菇洗净,切成块备用;4.锅内烧开水,加入姜片和葱段,将牛肉馅挤压成小球,放入锅内;5.当球稍微成形时,加入芜菁和蘑菇片一起烹饪;6.用大火煮大约10分钟。当所有的配料都熟了,在离开锅前用盐调味,撒上芫荽粉。[以上内容来自互联网,版权属于原作者]

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